Atrapa a tus ladrones del tiempo externos: Las interrupciones

Atrapa a tus ladrones del tiempo externos: Las interrupciones

Continuamos a la caza de los ladrones del tiempo, esos que nos roban nuestra eficacia, productividad y bienestar. Esos personajes misteriosos que aparecen y desaparecen sin darnos cuentan y que son una de las causas principales por las que no gestionamos bien el...
Atrapa a tus ladrones del tiempo internos

Atrapa a tus ladrones del tiempo internos

La semana pasada te hablaba de las 10 Reglas de Oro en la gestión del tiempo. Una de ellas es identificar y controlar a los ladrones de nuestro tiempo. Si eres de los que te quejas de que no tienes tiempo suficiente, de que los demás te quitan el tiempo. Si eres de...
Coaching y Gestión del tiempo. 10 Reglas de Oro

Coaching y Gestión del tiempo. 10 Reglas de Oro

Hoy he desarrollado una primera jornada de Coaching y Gestión del Tiempo para el equipo de comerciales de una empresa industrial con implantación nacional. El tiempo es uno de nuestros recursos mas valiosos y quizás el más difícil de gestionar, o en el que más...
7 estrategias para acabar con la procrastinación

7 estrategias para acabar con la procrastinación

Hace unas semanas publicaba un primer post sobre las trampas mentales y sus efectos en el logro de nuestros objetivos. Una de esas trampas mentales es la procrastinación. Procrastinar es dejar para mañana lo que deberías hacer hoy, y así día tras día. Es un hábito que...
7 trampas mentales que impiden el logro de tus metas (II)

7 trampas mentales que impiden el logro de tus metas (II)

Continuamos en nuestra empresa de seguir descubriendo las trampas mentales que atrapan nuestra atencion y nos desvía del logro de nuestras metas. En mi anterior post os he hablado de las trampas de la persistencia, el exceso y la fijación. Ahora toca dedicarse a echar...

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